YOGA advanced WS 23/24
Wöchentlicher Yogakurs für Fortgeschrittene Yoginis!
Kursbeschreibung
In diesem Kurs spanne ich den Bogen von Meditation für deine Entspannung, über die Mobilisierung der Gelenke, Kräftigung der Muskulatur bis hin zu Dehnungselementen. Ich ändere den Fokus regelmäßig, damit du den größtmöglichen Nutzen für deine körperliche und geistige Gesundheit hast.
